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Maintenir un cœur en bonne santé est crucial pour le bien-être général. Le cœur est chargé de pomper le sang oxygéné dans tout le corps, fournissant les nutriments et l’oxygène nécessaires à tous les organes et tissus. Un système cardiovasculaire sain assure fonctionnement optimal du corps et réduit le risque de diverses maladies cardiaques. Même si une alimentation et un mode de vie sains constituent le fondement de la santé cardiaque, certains suppléments peuvent apporter un soutien supplémentaire.
Les suppléments comme les acides gras oméga 3, la CoQ10 ou le magnésium font partie des meilleurs suppléments qui ont montré des avantages prometteurs pour la santé cardiaque. Explorez-les tous et bien d’autres sur Oceans Alive !
Obtenez votre dose quotidienne d'oméga 3 d'une manière délicieuse avec les gommes à l'huile de poisson Feel Amazing Omega 3. Ces bonbons gélifiés aux agrumes regorgent de haute teneur en sucres...
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Découvrez la puissance de la vitamine C liposomale Dr Mercola . Contenant 1 000 mg de vitamine C par portion, ce puissant antioxydant soutient la guérison immunitaire...
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Altrient C est le premier de ce type, doté d'une technologie liposomale sophistiquée permettant l'absorption la plus efficace de la vitamine C dans l'organisme...
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Si vous êtes parent ou grand-parent, vous savez à quel point il peut être difficile d'amener les enfants à manger les bons types d'aliments, en particulier des légumes. Ce peut...
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Eh bien, la vitamine C liposomale à haute résistance (1000 mg) avec une absorption améliorée, agit rapidement pour augmenter les niveaux de vitamine C dans le corps, optimisant ainsi sa...
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La formule fond sous la langue pour une meilleure absorption. La vitamine B12 soutient un système nerveux sain. La vitamine B12 favorise l'énergie et la réduction du ti...
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Combine avantageusement une puissance élevée de 1 000 mg de vitamine C (sous forme d'acide ascorbique) et 50 mg de bioflavonoïdes par capsule. Convient à ceux qui recherchent...
Afficher tous les détailsAliments pour la santé cardiaque et leurs bienfaits
Une alimentation bien équilibrée joue un rôle important dans la promotion de la santé cardiaque. L'incorporation de certains aliments dans vos repas quotidiens peut avoir un impact positif sur votre système cardiovasculaire.
Modifications du mode de vie pour améliorer la santé cardiaque
En plus d’une alimentation saine, certains changements dans votre mode de vie peuvent améliorer considérablement la santé cardiaque.
Oui, la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. De plus, plusieurs cellules du système immunitaire, en particulier les phagocytes et les cellules T, bénéficieraient de la prise de suppléments de vitamine C liposomale. Certains des avantages de la prise de vitamine C liposomale sont :
Oui, krill oil peut être bonne pour la santé cardiaque. Krill oil est une source naturelle d'acides gras essentiels oméga-3, notamment le DHA et l'EPA, que l'organisme ne produit pas, ainsi que la choline et astaxanthin , que l'on ne trouve généralement pas dans l'huile de poisson traditionnelle. Ensemble, ces substances peuvent aider le foie, le cœur, les articulations et la santé cognitive. Les autres avantages de krill oil comprennent :
Selon certaines recherches, il existe 3 vitamines qui peuvent réduire le risque de maladie cardiaque : la vitamine D, les acides gras oméga-3 et le magnésium. Lorsqu’ils sont pris en complément d’une alimentation saine, les suppléments et les vitamines sont excellents pour la santé.
Oui, prendre des suppléments de magnésium peut aider à résoudre les problèmes cardiaques. Votre muscle cardiaque, comme tous les autres muscles de votre corps, dépend des interactions avec le calcium et le magnésium pour se contracter et se détendre. Par conséquent, le magnésium contribue au processus biochimique complexe qui détermine la vitesse à laquelle votre cœur bat.
De plus, le magnésium est essentiel à la production d’impulsions électriques. Ces impulsions électriques jouent un rôle clé dans la régulation de votre système cardiovasculaire.
