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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui peuvent aider à maintenir un microbiome intestinal sain. Pendant la ménopause, les changements hormonaux peuvent avoir un impact sur l’équilibre des bactéries dans l’intestin, entraînant des problèmes digestifs tels que ballonnements, gaz et constipation. L'intégration d'un supplément probiotique de haute qualité à votre routine quotidienne peut aider favoriser un intestin sain et soulager l'inconfort digestif. Recherchez un probiotique contenant une variété de souches, notamment Lactobacillus et Bifidobacterium. Il a été démontré que ces souches favorisent la santé digestive et renforcer le système immunitaire. Il est également important de choisir un probiotique spécialement formulé pour la santé des femmes.
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