De nos jours, de nombreuses personnes ne reçoivent pas suffisamment de nutriments nécessaires à la santé de leurs os. Vous devez maintenant construire des os strong et denses pour pouvoir mener une vie active et indépendante.
Prendre du calcium seul ou dans de mauvaises proportions avec d’autres minéraux peut potentiellement augmenter votre risque de problèmes cardiovasculaires.
En plus des bons types d'activité physique, la santé des os et la construction osseuse nécessitent un équilibre entre quatre nutriments majeurs : le calcium, la vitamine D, la vitamine K2 et le magnésium. Les fonctions de ces quatre nutriments sont étroitement liées. Ils dépendent les uns des autres pour leur force et leur efficacité, un peu comme les brins d’une vigne. Chacun a un rôle à jouer :
- La vitamine D maintient l’équilibre calcique du squelette en favorisant l’absorption du calcium dans vos intestins.
- Le calcium et le phosphate dépendent de la vitamine D pour la formation des os.
- La vitamine K2 aide à cimenter le calcium que vous absorbez dans la matrice osseuse plutôt que de le déposer à l’intérieur de vos vaisseaux sanguins.
- Le magnésium est un minéral important dont votre corps a besoin pour construire une matrice osseuse strong .
Des nutriments équilibrés sont synonymes d’os sains - Nous savons tous que le calcium est important pour la formation d'os strong . Mais de nombreux experts estiment aujourd'hui que le problème n'est pas le manque de calcium, mais plutôt le manque de vitamines K2 et D et de magnésium, qui peuvent mettre en danger la santé des os. C'est l'équilibre des nutriments qui renforcent les os qui compte vraiment. Et le calcium avec vitamines D3 et K2 du Dr Mercola est soigneusement formulé pour fournir les niveaux optimaux de trois ingrédients essentiels.
Considérez la source - Croyez-le ou non, de nombreux suppléments de calcium tirent leur calcium de roches extraites et ground . Non seulement cela n’est pas très appétissant, mais le calcium provenant de ces sources peut être difficile à absorber par votre corps. Dr Mercola utilise des aliments entiers autant que possible, et le calcium contenu dans ces comprimés est dérivé du calcium de coquille d'œuf ESC d'aliments entiers 100 % naturels, qui offre du calcium pur à des niveaux d'absorption plus élevés provenant d'une source naturelle.
Vitamine D naturelle et puissante - De nombreuses personnes au Royaume-Uni souffrent d'une carence en vitamine D parce qu'elles ne sont pas suffisamment exposées au soleil de manière saine. Ce supplément naturel contient Vitamin D3 sous forme de cholécalciférol (5 000 UI) pour soutenir le rôle du calcium et de la vitamine K2 dans le renforcement des os et l'augmentation des niveaux de densité osseuse.
N'oubliez pas la vitamine K2 - Le calcium provenant de la bonne source et en quantité appropriée est essentiel à la santé des os, mais c'est la vitamine K2 qui aide à éliminer le calcium de la paroi de vos artères et à l'introduire dans vos os, là où il appartient. Pour ce supplément, Dr Mercola a sélectionné MK-7, MenaQ7®, la seule vitamine K2 brevetée et cliniquement soutenue sur le marché. Non seulement elle contribue à augmenter la densité osseuse et à maintenir des artères saines, mais cette forme de K2 ne nécessite qu’une seule dose par jour.
Des vies plus longues nécessitent des os plus solides - Nous vivons plus longtemps aujourd'hui. Nous voulons également profiter de notre indépendance et mener une vie active beaucoup plus longtemps que les générations précédentes. Pour cela, il faut des os strong . Pourtant, selon certaines estimations, près de la moitié des Américains de plus de 50 ans pourraient être à risque pour leur santé osseuse. Ne mettez pas votre santé et votre indépendance en danger. Obtenez les nutriments dont vous avez besoin pour construire des os sains, naturellement.
